青岛小轮车队的日常训练
目前，为备战2026山东省运会，青岛市刚刚组建自由式小轮车的队伍，归青岛市羽毛球游泳中心（原青岛军事体育运动学校）管理，半岛记者咨询了青岛的带队教练李传民，李教练谈到，这个项目的规则有点像奥运会上的滑板，通过道具在比赛场上靠着线路和U型池来进行打分。目前基层正在进行选拔，大部分都是2009年-2013年出生的孩子，现在面临的最大难题是因为是新兴的奥运项目，起步比较晚，缺少合适的训练场地和专业教练，目前只能借用外地的场地进行训练，这次奥运夺金是一个好事，或许会带动更多的人关注这项运动：“希望这次奥运会拿到金牌之后，能够让这个项目吸引更多的孩子加入到这个十分时尚和炫酷的项目当中来，咱们青岛的这个项目也会慢慢探索，有可能在未来也会站上奥运赛场。”
青岛小轮车队日常训练
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自由式小轮车项目在欧美国家有着深厚的基础和文化底蕴，在中国起步较晚。该项目要求运动员在不同技巧道具（如跳箱、墙壁、平台等）上做出一系列技巧动作。运动员在场地上进行两次，每次1分钟的各种技巧表演获得裁判评分，这也是奥运会中唯一的自行车打分项目。作为一项颇具挑战的极限运动，每分每秒都足以抓住你的眼球。
7月31日，孙佳琪在比赛中。(新华社)
7月31日，哥伦比亚选手维莱加斯·塞尔纳在比赛中。(新华社)
自由式小轮车赛场。(新华社)
根据国际自行车联合会的规定，自由式小轮车赛道应该是建在方形或长方形的区域，场地中间至少有三个障碍物，并且四周还需布满障碍物。整个赛道的大小可以有所不同，但以2018年布宜诺斯艾利斯青奥会场地为例，当时那块场地宽22米，长40米（72英尺×131英尺）。对于熟悉美式橄榄的观众来说，自由式小轮车场地大小大致相当于美式橄榄球球场二十码线和终场区之间的“红区”大小。
7月31日，美国选手贝内加斯在比赛中。(新华社)
自由式小轮车赛道常见障碍
Quarter Pipe：这种坡道呈四分之一圆管的形状。它们可以被放置在赛道边缘的高墙上，与墙壁相连接，或者在四分之一管道的顶部有一个平面表面。在初学者课程上，这些坡道的高度通常为1.2到1.8米（4-6英尺）。
Spine Ramp：这是通过将两个四分之一管道背靠背放置而制作的，形成一个狭窄的尖端，又称为“脊椎”，指两个坡道相交的地方。
Jump Box：不同于脊椎坡道，这个方块的两侧不对称：跳跃一侧比着陆一侧更陡峭，这使得选手更容易在另一侧顺利着陆并继续平稳骑行。
Hip Jump：这个障碍物是通过将两个四分之一管道以一定角度链接在一起形成的，而不是像脊椎坡道那样背靠背放置。
Rails（扶手）：金属轨道可以沿着坡道线路摆放或独立存在，比如楼梯扶手或垂直于地面的轨道。选手可以利用这些轨道来进行滑行或滑动。他们也可以用前轮或后轮在轨道上骑行。
自由式小轮车骑手有哪些技巧？
Spins（旋转）：骑手可以进行360度旋转甚至720、1080度旋转。
Flips（空翻）：运动员不仅仅能够完成单圈后空翻，还能完成双圈后空翻、前空翻。比如奥运冠军夏洛特·沃辛顿（英国）就很擅长这个动作。
Bar spins（转把）：在表演一个飞行动作时，运动员可以旋转车把一次或多次。
Tailwhips（甩尾）：在甩尾动作中，运动员握住车把同时将脚从踏板上移开，让自行车在身体下方以车把为轴快速旋转，之后还要在落地前让自行车回到双腿之间，然后回到骑行姿势。有些高难度技巧中包括多次甩尾的动作。
Wheelies：运动员可以骑在前轮或后轮上，另一轮在空中。返回搜狐，查看更多