NBA在世界上受到很多球迷欢迎，各队热辣的啦啦队员也为球队吸引了不少眼球。很少有人知道，这样一份光鲜的工作背后实际上危险重重，这些女孩们需要更多的呵护。
在啦啦队员内部，还有一些非常古怪的规定，更有一些球队规定啦啦队员在表演时不能穿内裤。不能穿内裤的原因是啦啦队的制服是紧身的连身韵律装，穿内裤会明显地透出一条痕迹，有损美观。
NBA啦啦队员的工资一般是以小时来计算，这样，一场比赛跳下来，一位拉拉队员可拿到手的收入也就是150到180美金。一个赛季常规赛41个主场比赛，她们所能领到的有保证收入仅为150到380美金。
此外，NBA官方还明文规定，拉拉队员不能收受小费。这样的工资甚至还比不上场边负责端茶送水的杂工，因为每支球队当场比赛的杂工可以接受球员的小费，因此，女孩子们都必须要打另外一份工来养活自己。
一旦这些啦啦队员退役，也很难再找到一份很好的工作。据ESPN的一份调查显示，很多退役啦啦队女郎会去从事舞蹈或健身相关的工作，收入大都不算高，而常年运动留下的伤病对她们的一生都会产生很大的影响。
联盟规定，啦啦队员不能近距离接触球员，更不能和球员谈恋爱，一旦发现任何蛛丝马迹，立即开除，再不录用。前开拓者替补后卫丹迪克奥的现任妻子是啦啦队员，不过她们都是在退出啦啦队之后才和球星建立的关系。
所以诸多的前车之鉴，现在NBA的啦啦队也更加的严谨，球场之内与球场之外也更加的清净与和谐。纵然NBA球员整天充斥在酗酒、吸毒、沉溺女色的新闻当中，但是球员与啦啦队女郎之间的绯闻确实越来越少了。